小１の壁ガイド

小1の壁は、子どもだけでなくママの生活も一気に変わる時期。行きしぶり、朝の支度、宿題、疲れやすさ…「何から手をつけたらいいの？」となりやすいですよね。このページでは、繊細で不安が強い子の小学校生活を支えるために、記事を“読む順番”でまとめました。

上から順に読むだけで、全体像→今の困りごと→ママの回復まで、必要なヒントにたどり着けます！

1. 入学前〜準備の土台

  1. 【小一の壁】に備えるママ必見！繊細で不安が強い子の強みを伸ばす、入学前準備
    https://iwaya1127.chicappa.jp/the-challenge-of-first-grade1/
  2. こだわり強め女子の【ラン活】後悔しない選び方
    https://iwaya1127.chicappa.jp/school-bag-selection/

2. 小学校生活の支え方（全体像）

  1. 【小一の壁】を乗り越える！繊細で不安が強い子の小学校生活を支えるサポート術
    https://iwaya1127.chicappa.jp/the-challenge-of-first-grade2/

3. “つまずきサイン”と回復（2学期〜長期休み）

  1. 繊細な小学1年生｜2学期の不調と行き渋り
    https://iwaya1127.chicappa.jp/the-second-tern/
  2. 繊細な子の2学期疲れは早めにケア！小1がホッとする冬休みの休ませ方
    https://iwaya1127.chicappa.jp/sensitive-child-winter-break-care/
  3. 「つまらない」はSOSのサイン？繊細な子の冬休み、ママができる3つのこと
    https://iwaya1127.chicappa.jp/fuyuyasumi-tsumaranai-sos-sensai/
  4. 【ちょっと聞いて☘️繊細な子を育てるママこそ大切な睡眠の話】
    https://iwaya1127.chicappa.jp/moms-sleep/

4. 毎日の困りごと（朝・宿題・癇癪）

  1. 🌞 朝の支度ができないのはなぜ？―繊細で不安の強い小学生と過ごす朝に―
    https://iwaya1127.chicappa.jp/getting-ready-in-the-morning/
  2. もう怒りたくないママへ。繊細な小学生の“宿題バトル”をやわらかくほどく方法
    https://iwaya1127.chicappa.jp/sensai-shogakusei-shukudai-taiou/
  3. 繊細で癇癪が多い子への対応法｜忙しいママでもできるケア
    https://iwaya1127.chicappa.jp/throw-a-tantrum/
  4. 繊細で不安が強い子の習い事｜始め方とサポート方法
    https://iwaya1127.chicappa.jp/extracurricular-activity/

5. ママの回復（最後に読む）

  1. セルフケアで【小1の壁】を乗り越える方法｜繊細で不安が強い小一の子を育てるママへ
    https://iwaya1127.chicappa.jp/moms-self-care/

6. 基礎に戻る（保存版）

HSC（ひといちばい敏感な子）の育て方｜繊細な子どもの強みを活かす方法
https://iwaya1127.chicappa.jp/hsc/


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