はじめまして。ブログ【まちゃりほのサイト/繊細で不安強めな子と向き合うママへ】を運営している【まちゃりほ】です。
数あるサイトの中から、見つけてくださってありがとうございます。
このブログは、繊細で不安が強い小学生と向き合う毎日の中で、ママが「もう無理…」となる前に、少しラクになるヒントを集めた場所です。
小1の壁（行きしぶり・朝の支度・宿題・癇癪・疲れやすさなど）って、情報も多いし、やることも増えるし、気持ちが置いていかれがちですよね。ここでは、忙しい日でも読みやすいように、なるべくシンプルにまとめています。
このブログでお届けしていること
- 小1の壁（学校生活でつまずきやすいポイントと対策）
- 朝の支度、宿題、癇癪など「毎日の困りごと」のヒント
- 2学期疲れ・冬休みなど「休ませ方／回復」の考え方
- HSC（ひといちばい敏感な子）を含む、繊細な子の特性の理解
- ママのセルフケア（がんばりすぎないための工夫）
「今いちばん困っていること」から探しやすいように、
▶ 悩み別で探す と ▶ 小1の壁ガイド（読む順まとめ） も用意しています。
運営者について
- 日本在住（【東京都】）
- 夫と子ども2人の4人家族（小１・年少４歳）
- 福祉の現場で、高齢者・障がい者の相談支援・障がい者の就労支援などに関わってきました
子育てって、正解が1つじゃないからこそ迷いますよね。
「こうしなきゃ」よりも、親子に合うやり方を一緒に探す、そんな気持ちで発信しています。
資格・経験（信頼の土台）
私は、以下の資格を持っています。
- 社会福祉士
- 精神保健福祉士
福祉の現場では、福祉現場では多くの困りごとに対してどうしたら、本人の望む形にできるかを一緒に考え悩んで、一緒に歩んできたことが多くあります。
この経験を活かして、ブログでも「難しいことを分かりやすく」「現実的に続けられる形」でお伝えすることを大切にしています。
情報の扱いについて（大事なお約束）
このブログでは、できるだけ信頼できる情報を参考にしながら、日々の経験も交えて記事を作っています。
ただし、記事は医療的な診断や治療の代わりではありません。
強い不調が続く場合や、緊急性があると感じるときは、医療機関や自治体の相談窓口、学校などの専門機関へご相談ください。
お問い合わせ
記事のご感想、誤りのご指摘、取り上げてほしいテーマなどは、お問い合わせページからご連絡ください。
通常、2〜3日以内を目安に返信しています（家庭の状況により前後することがあります）。
お仕事のご相談（必要な方へ）
記事執筆・監修・取材協力などのご相談も承っています。
ご連絡の際は、差し支えない範囲で以下を添えていただけるとスムーズです。
- ご依頼内容（執筆／監修／取材協力など）
- 希望納期・文字数
- ご予算の目安
- 掲載媒体（URLがあれば）
最後に
ここは「頑張り方を増やす場所」ではなく、がんばりすぎないための場所でありたいと思っています。
読んだあとに、ほんの少しでも気持ちが軽くなったり、次の一手が見つかったりしたらうれしいです。
よかったら、こちら記事からご覧になってみてください。
（更新日：2026年1月3日）